Aktuelle Themen, spannende Interviews – der Blog

Beim Blick auf die Generation Kriegsenkel sollten wir die individuelle Geschichte der Einzelnen nicht übersehen. Wie die Recherche gelingt.

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Krisen bewältigen

Krisen richtig begegnen. Mit PDF: Was ist mein Krisenmuster?

Krisen gehören notwendig zu unserer Entwicklung. Wir lernen daraus. Aber ein Happy End ist nicht garantiert. Deshalb hilft der Blick auf unsere Krisenmuster.

Gefühlserben

„Erlebe ich toxische Beziehungen?“ Mit Selbsttest.

Toxische Beziehungen kennen viele von uns bereits aus der Kindheit – sie können ein Familienerbe sein. Wir reinszenieren, was die Eltern vorgelebt haben.

Narzissmus

Narzissmus und Trauma – ein Familienerbe?

Narzissmus hat traumatisches Potenzial, ist Ursache von Eifersucht, Hass und Streit und kann Partnerschaften und Familien zerstören.

Mindset

Mit dem richtigen Mindset gelingt ALLES. Tatsächlich?

Mit einem neuen Mindset können wir uns auf Erfolg, Glück und Fülle orientieren. Wenn wir einen zentralen Aspekt nicht ignorieren.

Kriegsenkel

Der Wille zum Wohlbefinden – ein Schritt zur Heilung

Bewusstsein, Annehmen der Familiengeschichte, Unterstützung sind Faktoren, die Heilung ermöglichen. Entscheidend aber ist der Wille zum Wohlbefinden.

Kriegsenkel

„Wir können es unseren Kindern leichter machen.“

Der Familientherapeut Professor Wolf Ritscher über die große Bedeutung von Gedenkkultur – und warum es keinen Sinn macht, wenn wir stellvertretend für die Opfer leiden.

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Beruf und Karriere

Erfüllung im Beruf – gibts das auch für mich?

Erfüllung statt Erschöpfung, Freude statt Frust, Erfolg statt Scheitern – wie wir auch im letzten Drittel unserer Karriere unser Potenzial entfalten und einen Neustart hinlegen können.

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Biografiearbeit

Neun Gründe für autobiografisches Schreiben

Es macht Spaß, aktiviert Selbstheilungskräfte, stärkt das Bewusstsein für Ressourcen – autobiografisches Schreiben führt uns in einen heilsamen Prozess.

Kriegsenkel

Bettina Alberti: „Die Seele ist nicht unendlich belastbar“

Die Aufarbeitung der Familiengeschichte ist ein fragiler Prozess, sagt die Psychotherapeutin Bettina Alberti im Interview. Aber wir gehen gestärkt daraus hervor.

Spurensuche im Gefühlserbe der Kriegsenkel

Krisen richtig begegnen. Mit PDF: Was ist mein Krisenmuster?

„Erlebe ich toxische Beziehungen?“ Mit Selbsttest.

Narzissmus und Trauma – ein Familienerbe?

Mit dem richtigen Mindset gelingt ALLES. Tatsächlich?

Der Wille zum Wohlbefinden – ein Schritt zur Heilung

„Wir können es unseren Kindern leichter machen.“

Erfüllung im Beruf – gibts das auch für mich?

Neun Gründe für autobiografisches Schreiben

Bettina Alberti: „Die Seele ist nicht unendlich belastbar“

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