Das 5-Minuten-Tagebuch
Jeden Tag einige Minuten Tagebuch zu schreiben – auch „journaling“ genannt –, kann überraschend große Auswirkungen aufs Leben haben.
Stille Revolution bei SAP
Achtsamkeitstraining beim Walldorfer Milliardenkonzern – ein Erfolgsmodell mit enormer Nachfrage der Mitarbeiter