
Spurensuche im Gefühlserbe der Kriegsenkel
Beim Blick auf die Generation Kriegsenkel sollten wir die individuelle Geschichte der Einzelnen nicht übersehen. Wie die Recherche gelingt.

Der Wille zum Wohlbefinden – ein Schritt zur Heilung
Bewusstsein, Annehmen der Familiengeschichte, Unterstützung sind Faktoren, die Heilung ermöglichen. Entscheidend aber ist der Wille zum Wohlbefinden.

„Wir können es unseren Kindern leichter machen.“
Der Familientherapeut Professor Wolf Ritscher über die große Bedeutung von Gedenkkultur – und warum es keinen Sinn macht, wenn wir stellvertretend für die Opfer leiden.

Bettina Alberti: „Die Seele ist nicht unendlich belastbar“
Die Aufarbeitung der Familiengeschichte ist ein fragiler Prozess, sagt die Psychotherapeutin Bettina Alberti im Interview. Aber wir gehen gestärkt daraus hervor.

Wie die Glaubenssätze der Kindheit uns prägen
In den Glaubenssätzen unserer Kindheit liegt das Drama der Generation Kriegsenkel geborgen. In Seminaren können wir sie erforschen und ihre Macht brechen.

Was Putins Krieg in ostdeutschen Kriegsenkeln wachruft
"Albträume, Panikattacken – alles ist wieder da." Interview mit Birgit Neumann-Becker, Beauftragte zur Aufarbeitung der SED-Diktatur.

Wie können wir unserer Angst vor Krieg begegnen?
Und wie bleiben wir handlungsfähig? Interview mit der Traumatherapeutin Luise Reddemann über den richtigen Umgang mit transgenerationaler Panik.

Das Leiden unter narzisstischen Eltern
Der Narzissmus, den wir in der Kindheit erlitten haben, kann heute noch unsere Beziehungen prägen. Aber es gibt Auswege.

Wie die Schuld der Ahnen unser Leben definieren kann
Die Taten der Vorfahren bestimmen unser Leben weitaus mehr, als wir uns vorstellen können. Aber es gibt einen Weg hinaus.

Wir Kriegsenkel sind doch bloß verweichlicht. Oder?
Eine Diskussion über einen Artikel in der „Welt“ illustriert die Missverständnisse rund um das Thema Kriegsenkel.